【银耳雪梨汤怎么做】银耳雪梨汤怎么做好吃银耳雪梨汤的做法


银耳雪梨汤的做法一 材料:银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g 。
做法:
1、银耳用水泡发,去掉根部,撕成小块 。
2、雪梨不要去皮,用百洁布使劲擦洗,去核切小块 。
3、枸杞用清水淘洗一下,去掉浮灰 。
4、把银耳、乌梅放入养生壶中,放入清水,用养生汤按键,烧开后先煮10分钟 。
5、10分钟后,放入枸杞 。
6、放入雪梨块 。
7、放入冰糖 。
8、盖好盖子继续煮,到时间会自动停止 。
9、经过长时间炖煮,精华都已释放出来,口感略带一点乌梅的酸味,非常清口舒服 。
小贴士:乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质,它能帮助孕妈有效止吐 。

2、开水烧开,倒入银耳、莲子大火烧开 。
3、梨子切成小块 。
4、等银耳烧开后倒入梨,放入冰糖 。盖锅大火烧开后小火慢炖 。
5、汤汁浓稠后关火 。

【银耳雪梨汤怎么做】银耳雪梨汤怎么做好吃银耳雪梨汤的做法

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银耳雪梨汤的做法三 材料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖 。
做法:
1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵 。
2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖 。
3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可 。
【银耳雪梨汤怎么做】银耳雪梨汤怎么做好吃银耳雪梨汤的做法

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