胡萝卜怎么吃丰胸:栗子胡萝卜炖猪蹄【胡萝卜怎么吃丰胸】 材料:猪蹄块300克、板栗200克、胡萝卜1、根八角2个、香叶1片、去皮姜片10克、冰糖10克、小茴香5克、生抽15毫升、小葱末适量、盐适量、腌猪蹄材料(黄酒30毫升、去皮姜片10克、白胡椒粉5克、盐适量) 。
做法:
1、胡萝卜洗净切滚刀块 。
2、取一个碗,加入猪蹄块,放入腌料,拌匀,腌制20分钟 。
3、取一块纱布,将八角、香叶、小茴香、去皮姜片包起来,用线绳扎紧,做成料包 。
4、热油锅,下腌制好的猪蹄块,大火翻炒2-3分钟,放入炖锅中 。
5、炖锅中加入冰糖、生抽、料包、板栗,加入足量的水,没过所有食材,大火烧开,转小火盖上锅盖炖60分钟 。
6、加入胡萝卜,煮半小时,至板栗、胡萝卜黏软 。
7、放盐调味,出锅取出料包,撒上小葱末,即成 。
胡萝卜怎么吃丰胸:木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤 材料:青木瓜半斤、胡萝卜1根、甜玉米1根、带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分)、鸡爪3对、清水1500毫升、盐、鸡精 。
做法:
1、猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开,撇去浮沫 。
2、然后加进木瓜、胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时,出锅前加盐、鸡精调味即可 。
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胡萝卜怎么吃丰胸:木瓜柠檬胡萝卜苹果汁 材料:木瓜1个、苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺 。
做法:
1、准备好木瓜1个,苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺 。将所有的水果洗净;沥干水分备用 。
2、木瓜削皮;切开去掉瓜瓤 。
3、将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用 。
4、先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁 。
5、放进胡萝卜榨汁备用 。
6、将切好的苹果最后放入,因为苹果含有大量的铁元素,削皮后与氧气接触,铁被氧化变成深褐色 。
7、果汁榨好后,加进1勺蜂蜜,搅拌均匀 。
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