一个女人的年轻与健康 ， 与身材的气血有着十分紧密的联系 ， 那么 ， 气血不足怎么调理？不妨通过喝茶的方式来改善全身的气血 ， 那么 ， 女人喝什么茶补气血？当归丹参茶当归和丹参各8克 。材料用热水清洗一遍 ， 再切成小片 ， 一起放到杯中 ， 加入适量的沸水冲泡 ， 加盖闷35分钟 。
作用：补血和血 ， 调经活血 ， 祛瘀止痛 ， 润燥滑肠 。
核桃红糖酒茶核桃仁60克 ， 红糖、白酒各适量 。胡桃仁切细 ， 与红糖同放碗中调匀 ， 再加入烫热的白酒 ， 趁热1次服用 。
作用：补肾益精 ， 补血活血 。
芝麻红枣茶黑芝麻10克 ， 红枣5颗 ， 冰糖适量 。红枣与黑芝麻处理干净后 ， 一起放到杯中 ， 冲入热开水闷10分钟即可 。【女人补气血喝什么茶好点 女人补气血喝什么茶好】
作用：补血明目 ， 润肠通便 。
红枣桂圆茶红枣和桂圆各5颗 ， 先将红枣,桂圆分别剥开去子 ， 再以热水冲泡8-10分钟 ， 加入红糖调味 。
作用：补气补血 ， 健脾养胃 。
玫瑰党参茶玫瑰3克 ， 党参6克 ， 甜菊0.2克材料有热水洗一遍 ， 然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可 。
作用：玫瑰活血美容 ， 党参补气 ， 健脾 ， 益肺 。
黄芪补血茶黄芪2-3片 ， 枸杞1把 ， 党参3根 ， 红枣1把 ， 桂园10-15颗 ， 淮山2-3片 ， 食材一起放到砂锅中 ， 加水煮茶喝 。可反复煮2-3次 。
作用：补气补血 ， 滋补肝肾 ， 通经活络 。
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