备孕吃什么水果促排卵 备孕不能吃什么

1、在备孕期间 , 想要吃到有利于促排卵的水果 , 在这里建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等 。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量原素 , 大枣莲子可以起到滋养身体的作用 , 调节身体内分泌水平促进女性排卵 。在此同时可服用些蜂蜜 , 阿胶等滋补佳品 。
【备孕吃什么水果促排卵 备孕不能吃什么】2、备孕期间饮食选择十分重要 , 所以在备孕期间一定要注意不可以吃一些辛辣的食物 , 因为辛辣食物对于备孕期间调理身体是没有好处的 , 其次还有就是腌制食品 , 因为腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等 , 对身体很不利 。

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