促进胎儿脑部发育的9种营养孕期( 二 )


7、维生素A:
维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下,因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质,因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育,孕期要适量加以补充维生素A,但不可过量 。
8、维生素E:
维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化 。
9、碘:
碘是人体生成甲状腺素的主要原料,也是胎儿神经系统发育的必要原料,胎儿脑发育离不开碘 。

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