维生素k含量高的食物有哪些( 二 ) _含量

1大汤匙：48 mcg(40%DV)
100克：369 mcg(308%DV)
5.培根
3盎司：30 mcg(25%DV)
100克：35 mcg(29%DV)
6.碎牛肉
3盎司：8 mcg(7%DV)
100克：9.4 mcg(8%DV)
7.猪肝
3盎司：6.6 mcg(6%DV)
100克：7.8 mcg(7%DV)
8.鸭胸肉
3盎司：4.7 mcg(4%DV)
100克：5.5 mcg(5%DV)
9.牛肉肾脏
3盎司：4.9 mcg(4%DV)
100克：5.7 mcg(5%DV)
10.鸡肝
1盎司：3.6 mcg(3%DV)
100克：13 mcg(11%DV)