一项来自欧洲的EPIC-InterAct研究显示 ， 每日摄入12盎司(约355ml)含糖软饮料 ， 2型糖尿病风险升高22%！消息一出引发网络上极大的反响 ， 那么喝饮料真的会得糖尿病吗？【喝饮料会得糖尿病吗】喝饮料会得糖尿病吗糖尿病是不能进食甜食的 ， 饮料中含糖分极高 ， 更是糖尿病患者决不能碰的东西 。加上不少有关糖尿病与糖的研究报告 ， 所以不少人就有了这样的错觉：吃糖过多会得糖尿病 ， 所以喝太多饮料会得糖尿病！
实际上确实有一些研究显示 ， 高碳水化合物（包括淀粉和糖）饮食与糖尿病高发有关 。但这并不是说喝饮料 ， 这些高糖分的食物就一定会得糖尿病 ， 即便是长期喝饮料的人也不会就得糖尿病 。
只是说这些研究显示 ， 长期高糖分饮食与糖尿病的发病率有关 ， 而糖尿病的发病机制是比较复杂的 ， 跟遗传、饮食、肥胖等都有关 ， 并不是一瓶小小的饮料引发的 。
怀孕喝饮料会导致妊娠期糖尿病吗怀孕喝饮料也不会导致妊娠期糖尿病 ， 糖尿病跟体内夷导素抵抗有关 。单是摄取过多含糖分较高的饮料 ， 会增加胰岛素的负担 ， 妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象 ， 所以过度的负荷 ， 可能会出现妊娠期糖代谢异常 ， 进而出现妊娠糖尿病 ， 或者妊娠糖耐量降低 。
长期喝高糖饮料可诱发糖尿病急性发作虽然喝饮料和糖尿病并没有必然的联系 ， 但是如果你本身血糖偏高 ， 长期喝高糖分饮料的话 ， 就容易导致糖尿病的急性发作 。而减少摄取饮料这些高糖分食物 ， 则是作为血糖偏高者预防糖尿病的手段之一 。
喝太多饮料会短暂影响血糖稳定一次喝过多饮料是会对血糖造成一定影响的 ， 正常人刚喝完饮料去测量血糖值会偏高 ， 但是 ， 一般情况下过1-2个小时就会恢复正常值 。所以如果刚喝完饮料 ， 测的血糖值并不准确 ， 建议空腹时测量 。
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