1、坐要正 ， 肩要平 ， 背要直 ， 身子和头部不能歪 ， 更不要低；两眼距桌面约一尺 ， 前胸距桌沿约三寸 。
2、执笔要正 ， 笔尖应直向前 ， 切忌内斜 ， （只要掌心放平些 ， 笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸 。拿笔不正或笔尖向内斜 ， 就写不好捺 ， 写不好横 ， 写不好钩 ， 很难顺手 ， 甚至每写一笔 ， 就得挪动一下右手 。同时 ， 写出的线条一无骨气 ， 二无韵律 ， 字形也就谈不到舒展大方 。
3、笔杆的斜度 ， 写大字拿笔往上些 ， 笔杆斜度要稍大 ， 写小字往下些 ， 笔杆斜度稍小 。一般的斜度应倾斜在食指关节处 ， 超过这个部位 ， 写出的笔画 ， 不是拘泥 ， 就是呆板 。笔杆斜度不适当 ， 笔速要受到局限的 ， 并且不可能写出飘然、神韵的字形来 ， 因此不应倾斜“虎口”处 。
4、握笔要轻松 ， 运笔才自如；握笔太紧 ， 写出的字 ， 不能开阔大方 。据在中学讲课所见 ， 一个有五十人的班级里 ， 就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜 ， 大学里也是这样 ， 正是这个缘故 ， 这些同学写出的字 ， 钩不象钩 ， 捺不象捺 ， 笔画全是平拖堆砌 。
【字帖练字技巧 来看看吧】5、前已说过 ， 写字好坏 ， 在姿势和执笔上有绝对关系 。如同木工锯木一样 ， 如果姿势和拿锯不正 ， 即便“线条”画得再直 ， 你也要锯歪的 。这和写好字的道理是一样的 。
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