山药排骨汤是山药煮汤常见的烹饪方法 , 山药和排骨的香味都比较清淡 , 适合清淡口味人食用 , 下面看看山药排骨汤怎么做 。食材主要食材:铁棍山药
其他食材:红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞 。
做法步骤1.排骨剁小块洗净 , 山药去皮切滚刀块 。
2.排骨和山药分别飞水捞出 , 锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可 。
功效补充蛋白 , 均衡营养 , 补虚益肾
成果图【山药排骨汤】
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