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荆芥哺乳期可以吃吗

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正是吃荆芥的时候，饭桌上经常出现绿油油的荆芥，荆芥口味独特，又能治疗感冒，那么荆芥哺乳期可以吃吗荆芥哺乳期可以吃吗哺乳期可以少量食用荆芥 。
荆芥味辛，主治感冒，稍有刺激，少量食用荆芥可以治疗感冒 。
哺乳期每天吃多少荆芥合适荆芥不可大量长期食用，会导致渴疾，对人体造成不适 。且荆芥味辛、稍有刺激，大量食用对婴儿不好，每天食用量不要超过50g 。
哺乳期吃荆芥有什么好处哺乳期的时候感冒，有可能会将感冒传染给宝宝，吃药的话，药会从母乳传递给给宝宝，最好也不要吃药；此时可以用荆芥煎水来治疗，避免感冒病毒、抗体或药的成分随母乳进入婴儿体内，造成婴儿不适 。
适合哺乳期吃的东西山楂 山楂有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、消积化滞的功能，坐月子期间产妇适当食用山楂和山楂制品，有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处 。
深海鱼 深海鱼含有丰富的蛋白质和维生素A，鱼类丰富的蛋白质可以补充母乳中消耗的蛋白质，为宝宝提供需要的母乳量；
维生素A促进婴儿视力发育，对婴儿眼睛好 。
蔬菜或柑橘类 蔬菜和柑橘中含有叶酸，可以促进婴儿大脑发育，在哺乳期间适当补充对婴幼儿较好 。
哺乳期不能吃的东西含有可可碱 如：巧克力；
巧克力含有可可碱成分，会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积，可可碱会伤害婴儿神经系统和心脏，使肌肉松弛，排尿量增加 。
高盐食物 如：火腿肠、腌咸肉、咸菜等；
对于妊娠高血压的哺乳期妈妈，刚刚分娩饮食食盐量过高，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压升高，对健康不利 。
味精 食用味精对婴儿发育有严重影响 。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精 。
茶叶 茶叶中含有咖啡因，哺乳期喝茶，咖啡因随母乳进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无故啼哭，影响婴儿睡眠，并引起其他并发症 。
会回奶的食物 如：韭菜、麦芽、人参、麦乳精等；
哺乳期妈妈食用会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利 。
【荆芥哺乳期可以吃吗】

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