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产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶有副作用吗

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很多刚生完宝宝的产妇，都可能会面临水肿型肥胖的症状，而喝玉米须水能很好的缓解水肿型肥胖，那产妇喝了玉米须水会不会对喂奶有影响呢？产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗会让奶水变多 。
玉米须和通草、王不留行、黑豆、葛根、桑寄生、漏芦等都是属于有下乳功效的药材，在药典《滇南本草》中有记载其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困” 。因此产妇喝了玉米须水对喂奶有好处，会让奶水增多，尤其是奶水不多的产妇应多喝些玉米须水下奶 。
产妇喝玉米须水下奶有副作用吗没有副作用 。
玉米须虽说是药材，但本身也属于天然健康的食材，用来煮水喝，对人体而言，目前没有资料表明其有任何副作用，用于产妇下奶是非常好的，妈妈们也不用担心会对宝宝有什么影响 。
产妇怎么喝玉米须水下奶取材：食用成熟的玉米须，最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须 。
用量：30—60克
做法：水煎服 。若乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚、木瓜、炖服，1日2次即可 。
产妇喝玉米须水下奶需注意1、煲汤前需挑选清洗 玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，这种玉米须不要食用 。要挑选干净无异味无霉变的玉米须，然后好好清洗再进行煲汤，避免食物不洁造成产妇肠胃不适 。
2、注意用量 虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，还是建议每次的用量以3-5克为好 。
3、不要空腹饮用 在饮用玉米须水时，最好不要空腹喝 。空腹的时候人体血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反，容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状，建议在产妇饭后的1—2小时之后再喝玉米须水 。
4、选用新鲜玉米须 制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须，而不用裸露在外的 。如果是用风干的玉米须泡茶，要用储藏良好的，不用发霉或者有异味的 。
5、不要隔夜饮用 玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分，容易滋生细菌，尤其是在夏天，煮过的玉米须水放置6小时以上，就可能以及变味了，容易引起肠胃腹泻问题，建议玉米须煮的水现做现喝，不能隔夜喝 。
推荐：适合产妇下奶的食谱1、通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼1条、通草6克
做法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤 。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些 。
功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原 。
2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料：丝瓜仁50g、活鲢鱼1条
做法：先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏，然后与丝瓜仁一同熬煮成汤 。产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连续喝3天 。
功效：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果 。
3、通草猪蹄催乳汤 原料：新鲜猪蹄1只、通草3g
做法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5kg清水煮成汤 。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时 。每天喝2次，连续喝3-5天 。
功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复 。
4、猪骨催乳汤【产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶有副作用吗】 原料：新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500g、通草6g

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