夏天喝玉米须水能够清热解暑 ， 但我最近刚来了大姨妈 ， 不知道经期能不能喝玉米须水呢？会不会影响经期血量或是痛经呢？经期能喝玉米须水吗经期血量少的人不能喝 。
玉米须在中药里被称做是龙须 ， 是一种具有利尿消肿 ， 平肝利胆功效的食材 ， 对高血压、糖尿病、尿路结石、胆道结石、小便不利的人群吃了有一定的治疗功效 ， 但对于正处于经期的女性来说 ， 还是要慎重饮用 。因为玉米须具有止血的作用 ， 能加速血液凝固过程 ， 增加血中凝血酶元含量 ， 提高血小板数 ， 不利于经期女性排淤血排毒 。
哪种经期女性适宜喝玉米须水1、经期有水肿的女性 玉米须水有利尿消肿的功效 ， 对于经期有腿肿、睡一觉起来眼睛肿 ， 整个经期间比平时体重要增加几斤的水肿型女性来说 ， 可以适量喝些玉米须水来增加尿液量 ， 排出身体多余水分 ， 缓解水肿的情形 。
2、经期血量比较多的女性 另外上面也说到玉米须有止血的功效 ， 那对于经期血量较多 ， 想要血量减少一点的女性而言 ， 也是同样适宜喝些玉米须水缓解血量多的现象 。
经期玉米须水食疗方1、红糖玉米须水 材料：玉米须、红糖 。
做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起 ， 然后小火熬煮十分钟 ， 并且不断的搅拌均匀 ， 放凉之后就可以服用了 ， 你也可以根据自己的喜好加入冰块 。
适用：经期血量多的女性 。
2、红枣玉米须水 材料：干红枣3颗、干玉米须3克 。
做法：将红枣和玉米须用清水冲洗干净 ， 然后放入小锅中 ， 加入500毫升水煮沸10分钟 ， 等放置常温后即可饮用 。
适用：经期血量多的女性 。
3、冬瓜皮玉米须 材料：准备20—30克的玉米须和冬瓜皮 。
做法：将玉米须清洗干净 ， 冬瓜皮表面的白霜清洗干净 ， 然后再将冬瓜皮切成小片 。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 先用大火煮开 ， 最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了 。
功效：利尿消肿、清热解暑祛湿、降糖降脂 ， 适用于经期水肿型女性 。
经期量少的推荐喝以下饮品1、参杞地黄粥 材料：人参6克 ， 枸杞 ， 熟地黄各20克 ， 大米100克 。
做法：将人参 ， 枸杞和熟地黄加水煎1小时 ， 滤取药液兑入大米粥内 ， 再煮沸即成 ， 每天一剂 ， 分两次服用 。
功效：补益气血 ， 适宜于血虚所致的经期量少 。
2、大枣猪肉汤 材料：干的鸡血藤9-15克 ， 大枣10枚 ， 瘦猪肉10克 。
做法：将所有食材洗净后放入砂锅中 ， 加水用文火炖煮一小时 ， 月经来临前一周服用 ， 连服五天 ， 每天一剂 。
功效：补气养血 ， 以养冲任 ， 适宜于血虚型经量过少 ， 经血颜色淡红 ， 面色无华 ， 皮肤干糙 ， 头晕目眩 ， 心悸不寐 ， 小腹空痛 ， 手足不温 ， 舌淡 ， 脉虚细等症 。
3、牛膝炖猪蹄 材料：牛膝20克 ， 猪蹄250克 ， 米酒50克 。
做法：将猪蹄洗净剁开 ， 与牛膝一同放入砂锅内 ， 加水500毫升 ， 炖熟后加入米酒调味 ， 将牛膝捞出 ， 吃猪蹄喝汤 。
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