陈皮荷叶茶是一种生活中常见的茶 ， 具有很好的保健效果 ， 并且还可以帮助减肥 ， 那么陈皮荷叶茶冬天能喝吗？下面就一起来看看吧！冬天能喝陈皮荷叶茶吗冬天可以喝陈皮减肥茶 ， 但是不适合大量饮用 ， 适量的喝一点就可以了 。
陈皮是温性的食物 ， 而荷叶也属于性平的食物 ， 所以在冬天的时候还是可以适当喝一些陈皮荷叶茶的 。陈皮荷叶茶作为一种保健茶 ， 虽然不能和药物一样相媲美 ， 却有它自己独特的保健功效 。
【冬天能喝陈皮荷叶茶吗 陈皮荷叶茶什么时候喝】
陈皮荷叶茶什么时候喝陈皮荷叶茶的饮用时间没有具体的要求 ， 一般建议在饭后30分钟饮用 ， 并且最好不要空腹的时候喝 。
荷叶减肥茶的保健效果非常不错 ， 同时也可以搭配其他的食材一起饮用 ， 荷叶有理脾调胃的功效 ， 陈皮则可以改善消化不良 ， 调气健脾 。加上薏米可以帮助排除体内废物 ， 促进新陈代谢 。如果加上山楂 ， 效果会更佳哦！因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效 ， 能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂 ， 使你身心更畅快！
陈皮荷叶茶怎么冲泡材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米 。
1、将干荷叶 ， 干山楂 ， 薏米和陈皮清洗一下 ， 捞出放入锅中 。
2、锅中倒入700ml清水 ， 大火煮开后 ， 转中火继续煮5分钟 。
3、壶中放入冰糖 ， 搁一个漏网 ， 将煮好的茶水倒入壶中 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
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