喝什么茶降血脂效果好 ， 高血脂被称为现代社会危害健康的“隐形杀手”,高血脂是由于食物中脂肪、胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高、血液变粘稠的一种病症 。有些茶叶本身有降脂的功效 ， 不过有些降脂茶则可以自制 ， 而且降脂效果更佳 。下面给大家介绍养生降血脂茶饮 。普洱茶普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸 ， 还有减少胆固醇性脂肪肝的作用 。
未经发酵的绿茶绿茶富含高维生素、微量元素 ， 能够调节血脂代谢 ， 增加人体热能消耗和脂肪氧化 ， 从而可以达到降血脂的效果 。
乌龙茶乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质 。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分 。
山楂茶【喝什么茶降血脂效果好 喝什么茶能够降血脂】 山楂茶能够促进代谢、降血脂 。
菊花茶菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾 ， 常喝可以达到人体的体液平衡 ， 主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效 。
绞股蓝绞股蓝属于药茶 。药茶的效果一般来说是好于普通茶叶 。而且 ， 绞股蓝不含普通茶叶里的茶碱成分 。所以它在降脂减肥的同时 ， 不会造成兴奋的情况 。相反 ， 因绞股蓝里所含的皂苷成分 ， 还具有安神助眠的作用 。
六味黄酮茶六味黄酮茶是调节血压、降血脂的专业茶 。它以黄酮、芦丁为主要有效成分 ， 具有降血压、降血脂,降血粘的功效 。
大家可以根据自己的喜好进行选择 ， 但必须长期坚持饮用 ， 效果更好 。
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