【 宝宝辅食鸡茸粥的做法】宝宝鸡茸粥好吃的做法


宝宝辅食鸡茸粥的做法:鸡茸米粉生菜粥 材料:
鸡脯肉20g、生菜15g、生姜1片、米粉一袋
做法:
1、生菜去梗留叶 。起锅烧水,水开后放入生菜,焯水一分钟左右 。
2、鸡脯肉切成薄片,冷水入锅放入姜片去腥,撇去浮沫后煮至软烂 。
3、鸡胸肉煮到一压就烂的状态,捞出清洗一下 。鸡胸肉和生菜叶搅打成泥 。
4、米粉用适合的水温冲调好,与其混合即可食用 。
小贴士:适合7个月以上宝宝食用 。
宝宝辅食鸡茸粥的做法:菠菜鸡茸粥 材料:
鸡脯肉一小条、菠菜2颗、儿童粥米15ml、水400ml、盐适量、料酒适量、姜一小块、香油少许
做法:
1、熬好白米粥,稠稠的那样 。
2、鸡脯肉一小条,切条后切丝最后剁成茸 。加料酒,1/8勺的盐 。姜擦茸取姜茸姜汁腌鸡肉 。
3、菠菜两棵洗净,然后沸水下锅过下水,去下草酸 。稍煮下 。根据宝的消化吧 。牙少了多煮会 。颜色变深后再煮一两分取出避出水分 。
4、避出水 。用切熟食的菜板和刀切碎 。放碗备用 。
5、粥煲里取出一半的粥 。太稠我加了点水 。再次煮开后 。将腌好的鸡肉茸放入 。用勺子或筷子迅速顺时针搅拌 。
6、待肉变色即可 。加剩下的1/8勺盐 。搅匀 。将菠菜碎和鸡肉茸粥混合 。放少许香油,搅拌均匀 。即可 。
小贴士:适合9个月以上宝宝食用 。
宝宝辅食鸡茸粥的做法:香菇玉米鸡茸粥 材料:
鸡脯肉30g、香菇1朵、玉米粒30g、粥米20g、菠菜10g
做法:
1、将鸡肉切成小块,将鸡肉放入搅拌机中,搅打成鸡肉泥 。
2、在鸡肉泥中加入一小勺玉米淀粉,混合均匀 。
3、将玉米粒切下来,将玉米粒放入搅拌机中,加入30g清水,将玉米搅打成细腻的玉米浆 。
4、将菠菜用开水焯一下 。将焯好的菠菜放凉,切成碎末 。另烧一锅开水,将香菇焯一下 。把香菇也切成碎末备用 。
5、将粥米浸泡清洗干净 。在锅中放入粥米,加入适量清水,大火烧开后转小火,把粥煮熟 。
6、米粥大概煮了20多分钟后,在锅中加入之前搅拌好的玉米浆 。
7、趁玉米浆没有很热的时候,下入鸡肉 。待鸡肉慢慢泛白煮熟后,下入香菇碎和菠菜碎,搅拌均匀,煮至所有食材熟透即可 。
小贴士:玉米浆最好是多搅拌一会儿,把玉米粒的外皮都打碎,并且用筛网再过滤一遍 。适合8个月以上宝宝食用 。

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