宝宝辅食里脊肉怎么做:里脊肉泥 材料:里脊肉 。
做法:
1、将新鲜猪里脊肉手撕成丝,清水浸泡 。
2、冷水下锅,焯掉杂质,水开为止,再取出肉丝,用凉白开浸泡 。
【【宝宝辅食里脊肉怎么做】里脊肉怎么做给宝宝吃怎样给宝宝做里脊肉】 3、肉丝加少许纯水,用机器打成肉泥即可 。
4、如需保存,先将肉泥装入适当容器,密封冰冻,几小时之后取出块状成品,封袋保存 。
小贴士:适合6个月以上的宝宝哦 。
2、用香油烹炒里脊肉,再加入淘好的大米,加水煮沸至汤稠、米烂、肉熟 。
3、最后再加入盐(一岁以下不加),合煮2-5分钟便可食用了 。
小贴士:适合8个月以上的宝宝哦 。
宝宝辅食里脊肉怎么做:里脊肉汤 材料:猪里脊500,蛋清4个,黄瓜、番茄各一,葱,姜,蒜,鸡蛋2个,淀粉,盐 。
做法:
1、里脊切丝;鸡蛋磕破,蛋清取出;黄瓜、番茄切片;葱姜蒜切碎 。
2、里脊,蛋清,淀粉和盐混在一起搅拌,蛋清略多一些 。
3、两个鸡蛋打散,放入淀粉,盐,摊出鸡蛋饼 。摊好后,切片 。
4、油热后,倒入肉,用筷子快速划开,变色后成出备用 。
5、锅内放油少许,葱姜蒜炒香,倒入番茄、黄瓜、肉丝,略翻炒 。
6、倒入开水,水开后放入鸡蛋饼,香油,盐,味精即可 。
小贴士:适合一岁以上的宝宝哦 。
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