三:姜枣红糖水 生姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。
四:山楂桂枝红糖汤【女人痛经吃啥 女人经痛不能吃什么】 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克 。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可 。具有温经通脉,化淤止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
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