空心菜怎么做给宝宝吃：空心菜汁 材料：空心菜 。
做法：将洗净的空心菜放入锅中 ， 加一杯水蒸煮 ， 煮熟后取其汤汁即可 。
做法：将洗净的空心菜切成碎末 ， 倒入已经烧开的大米粥中 ， 用中小火熬至粘稠状态后可以加入盐和肉末 ， 搅拌均匀 ， 煮熟即可 。
小贴士：宝宝六个月以后才能食肉 ， 初次食肉只能吃一小勺 ， 而且必须是肉末 ， 之后依次递增 ， 直至宝宝长出了几颗牙齿才可以吃较小的肉粒 ， 较年幼的宝宝可不加肉 ， 做空心菜粥 。
空心菜怎么做给宝宝吃：苹果空心菜牛肉软米饭 材料：空心菜、苹果、牛肉、大米 。
做法：
1、将苹果、空心菜洗净后切成丁 。
2、锅中放水 ， 待水沸腾后 ， 放入牛肉 ， 将牛肉煮软至筷子能轻松插过后 ， 取出 ， 晾凉后切成丁 。
3、取煮好的米饭 ， 加水 ， 煮至粘稠状态后 ， 将苹果丁、空心菜丁和牛肉丁倒入软米饭中 ， 用中火焖煮7到10分钟即可 。
小贴士：一岁以后宝宝才能吃 。
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