一般父母都不让孩子喝茶 ， 大多是认为喝茶对儿童的身体发育生长是没有好处的 ， 而白茶作为茶类的一种 ， 儿童是不是也不能喝呢？白茶儿童能喝吗白茶儿童能喝 ， 但是不能过多的喝 。
白茶虽然因为含有咖啡因 ， 茶碱等成分有一定的刺激性 ， 但是适量的喝些白茶其实对儿童来说是有好处的 。
儿童喝白茶有什么好处保护视力 现在科技发达 ， 孩子每天几乎都是要看电视、玩手机或玩电脑 ， 会消耗眼力的视紫质 ， 时间长了就容易影响视力 。而白茶中含有丰富的维生素a原 ， 被人体吸收之后 ， 能够迅速的转化为维生素a ， 而维生素a是合成视紫红质的红药原料 ， 能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ， 预防夜盲症和干眼病 ， 保护视力 。
抗辐射 白茶有防辐射物质 ， 对人体的造血机能有显著的保护作用 ， 而且茶叶中的茶多酚和脂多糖是有着吸附和捕捉放射性物质 ， 使其排出体外的功能 ， 能减少玩游戏、看电视时的辐射污染 。
治麻疹 陈年的白茶是可以用作患麻疹的幼儿的退烧药的 ， 它的退烧效果比抗生素更好 。
防中暑 白茶性微寒 ， 含有多种氨基酸 ， 具有清热降火、祛暑、解毒的功效 ， 可以消暑解毒、避免儿童大便干结 ， 造成肛裂以及治疗水土不服之功效 。夏季的时候喝白茶的人能防暑降温 ， 有效的预防中暑 。
预防肥胖 白茶含有人体所必需的活性酶 ， 不仅能促进脂肪分解代谢 ， 还能够促进血糖平衡 。儿童适量的饮用白茶 ， 是可以起到预防肥胖、防止心血管疾病的作用的 。
预防龋齿 白茶茶叶中含有多种氨基酸 ， 氟含量也比较高 ， 而且白茶具有比较强的杀菌效果 ， 多喝白茶有助于口腔的清洁和健康 ， 对于预防龋齿也是有帮助的 。
儿童为什么不能过量饮用白茶儿童适量的喝点白茶是可以给身体带来上面的好处 ， 但是过量的饮用白茶或是喝过浓的白茶 ， 还是会给身体带来不利的影响的 。
影响睡眠 白茶中含有的咖啡因是可以导致中枢神经系统兴奋的 ， 而儿童如果大量饮用浓茶的话 ， 容易影响睡眠 ， 出现睡眠减少 ， 睡眠质量变差 ， 失眠等现象 ， 影响身体的生长发育 。
增加心肾负担 过度的饮用白茶会使得儿童的体内水分增多 ， 加重心肾负担 ， 喝过浓的白茶则是会导致铁吸收障碍和维生素B1缺乏；尤其是处于青春期的少女不能过量喝浓的白茶 ， 容易导致缺铁性贫血 。
导致消化不良 白茶茶叶中的鞣酸会引起消化道粘膜的收缩 ， 并且跟食物中的蛋白质结合形成凝块 ， 会影响食物中的营养成分的吸收和降低食欲 ， 容易出现消化不良的现象 。
儿童喝白茶要注意什么1、喝白茶要适量 ， 一般成人最多也是5g的白茶量 ， 而儿童最好是比这个量少上一半 。
2、白茶尽量冲泡得淡一些 ， 不要太浓 ， 而且不要冲泡过久 。
3、睡前不应给孩子喝白茶 ， 会兴奋神经 ， 影响睡眠甚至出现失眠的情况 。
【小孩能喝白茶么 白茶儿童能喝吗】
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