玛卡是一种具有高营养元素的食材 ， 有着补肾益气、缓解疲劳、提高睡眠质量的作用 。儿童是一个需要营养的群体 ， 那么玛卡儿童可以吃吗？玛卡儿童可以吃吗玛卡儿童不能吃
玛卡作为一种高营养素的壮阳药材 ， 主要适用于成年人 。儿童的体质一般较弱 ， 玛卡的高营养素儿童可能吸收不了 。另外玛卡特有的激素对儿童可能有副作用 。
【小孩能吃玛卡 玛卡儿童可以吃吗】
儿童吃玛卡的危害导致性早熟 玛卡之所以能够壮阳 ， 是因为其特有的玛咖烯、玛咖酰胺有调节体内荷尔蒙分泌的作用 。儿童性器官处于发育阶段 ， 食用玛卡可能导致性早熟 。
内分泌失调 儿童体质较弱 ， 体内的激素分泌较少 ， 需要多种营养的吸收 。食用玛卡会导致体内的激素过高 ， 从而出现内分泌失调的问题 ， 过度食用可能会损伤器官 。
过量上火 玛卡属于躁性食物 ， 其含有高量的营养素 ， 儿童如果过度食用会导致上火的症状 ， 同时火气较旺盛者食用会加剧症状 。
玛卡的营养价值玛卡中含有10％以上的蛋白质、8.5％的纤维 ， 同时含有多种矿物质元素和维生素 ， 并含有亚油酸和亚麻酸 。另外含有独特的玛卡酰胺、玛卡烯和活性生物碱 。有着提高精子数量和生育能力、抗疲劳、降血脂、补充体力、提高睡眠质量的作用 。
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