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【儿童补锌食谱大全】儿童补锌菜谱儿童补锌食谱做法大全

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儿童补锌食谱：栗子粥 材料：栗子、大米 。
做法：
1、栗子5个剥皮以后切碎 。
2、锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食 。
小贴士：此粥适合4个月到1岁的宝宝 。
做法：1个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食 。
小贴士：此粥适合4个月到1岁的宝宝 。
做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖 。
小贴士：
1、花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝发生呛咳 。
2、此粥适合2岁到3岁的宝宝 。
儿童补锌食谱：海鲜鸡蛋羹 材料：虾米、新鲜花蛤、鸡蛋 。
做法：
1、虾米切碎，黄酒浸泡10分钟 。
【【儿童补锌食谱大全】儿童补锌菜谱儿童补锌食谱做法大全】 2、花蛤洗净，用开水烫使其打开 。
3、鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可 。
小贴士：此粥适合2岁到3岁的宝宝 。

【儿童补锌食谱大全】儿童补锌菜谱儿童补锌食谱做法大全

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儿童补锌食谱：白菜肉丝 材料：白菜、瘦肉 。
做法：
1、白菜、瘦肉切丝，肉丝可加水淀粉勾芡 。
2、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒入白菜丝，调入盐，味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次 。
小贴士：这道菜适合4~6岁的宝宝 。
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