【土豆怎么吃治便秘】土豆怎么吃通便土豆治便秘的做法 _切成

土豆怎么吃治便秘：土豆汁材料：土豆1个、冰糖适量、水适量。
做法：
1、土豆一个。
2、洗干净备用。
3、土豆切丁。
4、加冰糖。
5、加水。
6、把土豆放料理机理，按一下10多秒土豆汁就做好了。
土豆怎么吃治便秘：蜂蜜土豆泥材料：土豆150g、蜂蜜适量。【【土豆怎么吃治便秘】土豆怎么吃通便土豆治便秘的做法】
做法：
1、土豆刷洗干净。
2、切片，放蒸锅蒸熟。
3、用筷子捅一下。
4、扒皮，蒸熟了之后很好扒的。
5、放入碗中，用勺子捣成泥。
6、加入蜂蜜。
7、拌均匀即可。