普洱茶是一种常见的茶 ， 一般按照制作方式的不同 ， 可以将普洱茶分为生普洱和熟普洱 ， 那生普洱和熟普洱有什么区别呢？制作方式不同生普洱是直接杀青、揉捻后蒸压成饼制成的 ， 而普洱茶熟茶是经过渥堆发酵后制作而成的 ， 相对于生茶来说 ， 具有特别的陈香 ， 因此会更适合于脾胃不好的人群饮用 ， 具有健脾养胃的作用 。
颜色不同生普洱的制作方式简单 ， 颜色主要以青绿色、墨绿色为主 ， 部分也可转为黄红色或者白色的芽头 ， 而熟普洱是经过发酵的 ， 所以颜色大多为红褐色或棕褐色 ， 重度发酵时也会有些发黑 ， 部分茶芽也可呈现暗金黄色 。
口感不同生普洱喝起来比较清香 ， 茶气足 ， 口感比较强烈 ， 苦中带涩 ， 而涩能生津 ， 因此对于人体来说具有清热解暑、生津止渴的作用；而熟普洱的刺激性会更小一些 ， 基本无苦涩感 ， 入口醇厚绵软 ， 回味甘甜 ， 具有特别的陈香 。
适宜人群不同生普洱中活性成分较多 ， 对人体来说具有减脂降压、提神醒脑的作用 ， 但是因为刺激性较大 ， 所以更适合于年轻人饮用；而熟普洱对人体的刺激性会更小一些 ， 因此更适合于脾胃虚弱的老年人群饮用 。
普洱茶怎么喝减肥效果好饭后半小时喝 。
如果想要喝普洱茶减肥的话 ， 那么建议可以在饭后半小时左右喝一杯普洱茶 ， 这样可以在一定程度上促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 从而能够防止多余的脂肪在体内堆积 。
【生普洱和熟普洱的区别 生普洱和熟普洱的区别在哪里】 同时 ， 如果想要减肥效果更好的话 ， 那么在喝普洱茶的同时也要控制好平时热量的摄入 ， 并配合适量的运动一起来促进身体的新陈代谢 ， 加快热量的消耗 。
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