乌龙茶和普洱茶都是生活中常见的茶 ， 平时适当地喝一些对人体来说具有多种保健作用 ， 那乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好呢？乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好都有一定的减肥效果 。
乌龙茶和普洱茶中都含有十分丰富的茶多酚、咖啡因等有效成分 ， 平时适量饮用的话都能够降低血液中的胆固醇含量 ， 并能提高身体的新陈代谢 ， 抑制糖类和脂肪的吸收以及促进脂肪的分解 ， 所以都具有一定的减肥效果 。
但能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗 ， 因此如果在热量摄入已经超标的情况下喝茶的话 ， 那么不论是喝哪种茶 ， 都无法起到很好的减肥效果 。
怎么喝普洱茶减肥最快配合饮食和运动一起 。
虽然普洱茶具有促进减肥的作用 ， 但是能不能减肥最主要看的还是热量的摄入与消耗 ， 所以要想减肥速度较快的话 ， 那么平时在生活中不仅需要控制好热量的摄入 ， 而且还要适量的运动 ， 来促进体内热量的消耗 ， 这样才能起到更好的减肥效果 ， 但为了身体健康着想 ， 建议体重下降速度不要太快 ， 最好一个月内不要超过5斤 。
普洱茶生茶好还是熟茶好【乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好 乌龙茶与普洱茶哪个减肥效果好】 各有优点 。
普洱茶生茶是直接杀青、揉捻后蒸压成饼制成的 ， 其中保留的茶多酚等有效成分较多 ， 喝起来口感比较清香 ， 对于人体来说具有清热解暑、提神醒脑的作用 。
而普洱茶熟茶是经过渥堆发酵后制作而成的 ， 相对于生茶来说 ， 熟茶的刺激性会更小一些 ， 具有特别的陈香 ， 因此会更适合于脾胃不好的人群饮用 ， 具有健脾养胃的作用 。
甲状腺结节能喝普洱茶吗可以适当地喝一些 。
甲状腺结节主要是由于甲状腺细胞局部异常增长引起的病变 ， 而普洱茶一般并不会影响到结节的生长 ， 所以是可以适量地喝一些的 。
但是对于患有甲状腺结节的患者来说 ， 在治疗过程中可能会服用一定的药物 ， 而普洱茶中所含的成分可能会影响到某些药物的吸收 ， 所以建议在喝普洱茶之前最好是先咨询相关医师和药师 ， 确定无影响后方可继续饮用 。
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