雪里红是一种美味的蔬菜 , 直接炒着吃就非常下饭 , 也可以用来包包子吃 , 可以很好的促进食欲 , 那么雪里红包子怎么做好吃呢?雪里红包子怎么做好吃准备温水 , 食用碱水 , 糖 , 酵母 , 面粉 , 生姜末 , 白胡椒粉 , 酱油 , 香油 , 葱末 , 牛肉馅以及雪里红 , 先把雪里红放到水里面浸泡一下 , 这样咸味就不会那么浓 , 然后再清洗干净 , 肉馅里面添加白胡椒粉 , 酱油 , 香油以及葱姜末 , 把雪里红剁碎 , 也一起放进牛肉馅里面 , 面粉加入适量的温水 , 糖 , 酵母 , 搅拌均匀揉和成团 , 保鲜膜盖好放到室温底下发酵一下 , 添加一些食用碱水揉和均匀 , 加入适量的干面粉 , 然后再继续揉合成面团 , 分成小剂子擀成皮 , 雪里红馅包进去制作成包子 , 放到锅中蒸熟以后就可以吃了 。
雪里红怎么做包子馅才好吃准备一些猪肉 , 猪肉清洗干净切成丁 , 生姜 , 葱切碎放到肉馅里面 , 加入适量的油 , 盐 , 料酒 , 鸡精 , 五香粉以及酱油 , 肉馅提前拌好后让它入味 , 再把雪里红黄的叶子摘掉 , 清洗干净后切碎 , 然后加入适量的盐 , 用手揉搓 , 把水分挤出来 , 水分沥干以后放进肉馅当中 , 搅拌均匀以后就可以使用了 。
雪里红可以做什么菜
雪里红炖豆腐 准备白糖 , 大蒜 , 葱 , 生姜 , 红椒 , 猪肉末 , 雪里红 , 老豆腐 , 鸡胸肉 , 先把雪里红清洗干净以后切碎 , 红椒洗干净以后切碎 , 然后把老豆腐洗干净切成块 , 锅中加入适量的油 , 豆腐放进去煎到金黄 , 然后再翻面继续再煎一下 , 等到两面颜色金黄以后就可以盛出来了 , 锅中留一些底油 , 把生姜葱放进去翻炒一下 , 鸡肉粒也放进锅中 , 同样把它翻炒变色 , 再倒入一些雪里红 , 香味炒出后加入适量的老豆腐以及肉末 , 加入适量的清水 , 一直用小火焖到汤汁收干 , 把红辣椒放进去翻炒均匀就可以盛出来吃了 。
雪里红炒肉 准备料酒 , 生姜 , 葱 , 蒜 , 淀粉 , 盐 , 猪肉以及雪里红 , 先把雪里红里面的水分挤干切成段状 , 再放到水里面反复漂洗 , 一直到味道变淡 , 然后把肉洗干净切成丁 , 里面加入适量的盐 , 淀粉腌制一下 , 锅中加入适量的油烧热 , 把生姜 , 蒜片 , 葱放进去翻炒均匀 , 肉丁放进锅中一直炒到肉色变白 , 然后再把干红辣椒放进去略微翻炒一下 , 加一些雪里红 , 香味翻炒出来就可以出锅了 。
雪里红吃了有什么好处
润肠通便 雪里红里面的纤维素含量是很丰富的 , 可以把它制作成腌菜来吃 , 腌制以后不容易出现腐坏的情况 , 吃完以后饱足感比较强 , 还可以让胃肠蠕动的速度变得更快 , 粪便排出速度加快 , 而且还能达到润肠通便效果 , 对于习惯性便秘患者来说就是不错的食物选择 。
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