宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥 材料:鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量 。
做法:
1、准备食材:湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米 。
2、将湘莲子用清水浸泡2小时,择洗干净 。
3、将浸泡好的泰国香米和湘莲子放入砂锅中 。
4、一次性加足适量的鸡汤 。
5、大火煮至米粒粘稠 。
6、放入雪蛤,大火煮5分钟 。
7、加入适量的鸡粉 。8放入适量的食盐,拌匀,煮滚 。9即可关火 。
8、放入适量的食盐,拌匀,煮滚 。
9、即可关火 。
10、盛入碗中 。
宝宝莲子粥的做法:莲子银耳粥 材料:粥米250g、红枣50g、莲子20g、冰糖100g、银耳适量 。
做法:
1、将粥米淘洗干净,红枣去核洗净,莲子洗净 。
2、银耳泡发,斯成小朵 。
3、将粥米和红枣莲子一起放入电饭锅中,加3斤水煮开后,停止10分钟,再煮开锅,加入冰糖和银耳,再继续煮开 。
4、至银耳软烂即可 。
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宝宝莲子粥的做法:小米南瓜莲子粥 材料:小米50g、南瓜适量、莲子10g、冰糖适量、百合适量 。
做法:
1、准备材料:小米,南瓜,莲子,干百合(先泡下水) 。
2、南瓜切成块 。
3、把所有的材料都放入锅里 。
4、加入适量的水(我加的是开水,煮出来的粥比较粘) 。
5、按电饭锅的煮粥按扭 。
6、等煮熟时,加入适量的冰糖 。
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