胃痛怎么调养 ， 胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物 ， 使胃粘膜受到刺激 ， 引起胃壁平滑肌痉挛 ， 胃内压增高 ， 肌纤维紧张度增强 ， 刺激神经感受器而发生 。不同原因产生的胃痛 ， 调养方法也不一样 。从中医角度来说 ， 胃痛可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种 。虚寒胃痛如果是虚寒胃痛 ， 可见胃部隐痛 ， 喜暖喜按 ， 饿时痛增 ， 得食则减 ， 呕吐清水 ， 四肢冷 ， 畏寒 ， 大便烂 。这种胃痛可以服用以下药膳 。
1、熟附片煲狗肉汤 每次可选用制过的熟附片12克 ， 新鲜黑狗肉500克 ， 生姜片20克 ， 陈皮9克 ， 适量植物油及食盐 。然后把材料放进汤煲内 ， 先用武火 ， 水开后改为中火煲汤 。煲至狗肉软烂即可 。可饮汤食狗肉 。
2、白胡椒煲猪肚汤 每次可取白胡椒15克略拍碎 ， 新鲜猪肚1个（亦可半个）洗净 ， 生姜三片（洗净去皮） 。然后将白胡椒、生姜一同放进猪肚内 ， 并加进适量清水 ， 将猪肚的上下口用线扎紧 ， 放进汤煲内 ， 用中火煲汤 。煲一个半小时 ， 然后调味 ， 饮汤食猪肚 。
肝胃气痛如果是肝胃气痛 ， 可见胃脘胀痛 ， 连及胁肋 ， 痛处不定 ， 嗳气频繁 ， 食后胃胀明显 ， 有泛酸 。这种胃痛可以服用以下药膳 。
1、佛手砂仁瘦肉汤 佛手片15克（鲜品可用30克） ， 砂仁5克 ， 新鲜猪瘦肉250克 。先将佛手片与猪瘦肉洗净 ， 同放进汤煲内 ， 用中火煲汤 ， 1小时后 ， 放进砂仁 ， 再煲5分钟 ， 停火待温 ， 调味 ， 饮汤食猪瘦肉 。
2、沙田柚花煲猪肚汤 每次可取沙田柚花5克 ， 新鲜猪肚250克 。先将猪肚冼净 ， 切成小块 ， 与沙田柚花一起放进汤煲内 ， 加上适量清水 ， 用中火煲1小时 ， 汤好后加食盐调味 ， 饮汤食猪肚 。
湿热胃痛如果是湿热胃痛 ， 可见脘腹胀痛 ， 甚至恶心呕吐 ， 不思饮食 ， 口苦 ， 大便臭秽不爽 ， 尿黄短 ， 身重体倦 。如果你是这种胃痛 ， 那么可以服用以下药膳 。
1、救必应煲猪瘦肉汤【胃痛怎么调养 胃痛如何保养】 每次可取救必应15克 ， 土茵陈12克 ， 新鲜猪瘦肉200克 。一同放进汤煲内 ， 再加进适量清水 ， 中火煲汤约1小时 。然后调味 ， 饮汤食猪瘦肉 。
2、石仙桃炖猪肚汤 每次取新鲜石仙桃90克（干品30克） ， 新鲜猪肚500克 。将猪肚切粗件 ， 和石仙桃一起放进炖盅内 ， 加适量清水 ， 隔水炖1小时 。调味后饮汤食猪肚 ， 一次食不完可分次食用 。
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