苹果米糊 用料：苹果1个、米粉若干
做法：
1、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
做法：
1、香蕉块与小米同煮
2、西兰花下水焯去农药、切碎
3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可
营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收 。
文章插图
南瓜豆腐泥 食材：南瓜小一块，豆腐一块 。
做法：
1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状 。
2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状 。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可 。
【【六个月宝宝辅食食谱的做法大全】宝宝六个月吃什么辅食做法大全6个月宝宝辅食做法大全】 营养价值：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用 。
文章插图
鱼泥 食材：鱼肉100克 。
做法：将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃 。
营养价值：鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体 。适宜6个月宝宝食用 。
文章插图
牛奶面包粥 食材：切片面包 1片 、牛奶适量
做法：
1、面包去掉硬边，撕成小块;
2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状 。
文章插图
蔬菜粥 食材：碎菜适量(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)，白粥50-100g 。
做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了 。
文章插图
相关经验推荐
- 【宝宝营养餐的做法大全】宝宝的营养餐和做法大全儿童营养餐食谱大全
- 【宝宝粥的做法大全】宝宝粥谱大全宝宝营养粥做法大全
- 治疗失眠的最好食物 治疗失眠的最好食谱
- 孕妇15周胃胀怎么快速缓解 胃胀怎么快速缓解
- 2022聊城贫困人口医保医疗救助政策 2022聊城贫困人口医保医疗救助政策文件
- 聊城居民医保大病保险报销材料2022 聊城居民医保大病保险报销材料2022年度
- 猴子的铭文搭配 大神告诉你
- 公孙离出装和铭文 赶紧来看看吧
- 血管老化吃什么好 血管老龄化吃什么
- 榴莲炖鸡可以下奶吗 榴莲炖鸡可以下奶吗宝宝