四到六个月宝宝营养粥 1、牛奶粥
原料：大米50克 ， 水4杯 ， 奶粉3调羹 。
做法：将大米淘洗干净 ， 用水泡1小时 ， 放入锅中熬成粥 。为宝宝盛出一碗粥 ， 加入3调羹奶粉 ， 搅拌均匀即可 。
2、蛋黄粥
原料：鸡蛋1个 ， 大米50克 ， 水4杯 。
做法：将大米淘洗干净 ， 用水泡1小时 ， 放入锅中慢熬成粥 。将鸡蛋煮熟 ， 取鸡蛋黄研成粉末 ， 加入粥中混合均匀即可 。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃 。
3、青菜肉糜粥
原料：大米50克 ， 青菜20克 ， 瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克 ， 高汤4杯 。
做法：米洗净 ， 用水泡1～2小时 ， 放入锅内 ， 加高汤 ， 熬煮半小时左右 。将青菜洗干净 ， 放入开水锅内煮软 ， 切碎备用 。再将瘦肉洗净切成薄片 ， 加少许精盐 ， 入锅中 ， 水开煮10分钟 ， 取出切成肉糜 。然后 ， 将肉糜和青菜加入煮好的粥中 。
4、腊八粥
原料：花生10克 ， 黄豆10克 ， 薏米仁50克 ， 红豆10克 ， 糯米10克 ， 红枣10克 ， 莲子10克 ， 桂圆肉10克 ， 糖适量 ， 水10杯 。
做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右 ， 然后加水10杯 ， 将之煮至软熟 。再加入糯米和红枣 ， 继续煮25分钟 。最后加入桂圆肉 ， 煮20分钟 。入糖煮开即可 。
5、海鲜粥
原料：大米50克 ， 鲜虾仁20克 ， 芹菜末少许 ， 高汤4杯 。
做法：米加入高汤 ， 小火慢熬成粥状 。将虾仁蒸熟 ， 切成小粒 ， 放入粥内 ， 加入少许盐 ， 熬5分钟 。芹菜末加入粥内即可 。
6、猪肝泥粥
原料：猪肝一个 ， 大米50克 ， 高汤4杯 。
做法：米加入高汤 ， 小火慢熬成粥状 。取猪肝少许切片 ， 加少许盐和料酒炒熟 ， 去腥调味 ， 然后放入搅拌机中打成泥状 ， 拌入粥中 ， 继续煮5分钟即可 。
7、鱼粥
原料：大米150克 ， 鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条 ， 高汤4杯 。
做法：米加入高汤 ， 小火慢熬成粥状 。鱼整条蒸熟去骨 ， 挑出适量鱼肉切碎 ， 拌入粥中 ， 加入少许盐 ， 熬5分钟即可 。
6、营养保健粥
原料：大米小半碗 ， 苹果(或梨)半个 ， 百合四五片 ， 鲜大枣三个
做法：前一天晚上将大米淘洗好 ， 或做粥前至少两个小时把米泡好 。把泡好的大米放在粥锅里 ， 加适量的水 ， 把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内 ， 把百合和大枣洗净直接放入 ， 煮两个小时即可 。
7、山药粥
原料：山药30克 ， 对虾1～2个 ， 粳米50克 ， 食盐、味精各少许 。
做法：将粳米洗净;山药去皮 ， 洗净 ， 切成小块;对虾择好洗净 ， 切成两半备用 。锅内加水 ， 投入粳米 ， 烧开后加入山药块 ， 用文米煮成粥 ， 待粥将熟时 ， 放入对虾段 ， 加入食盐和味精即成 。粳米要先于山药入锅 ， 以利熟烂 。
2、宝宝益智核桃仁粥
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