肠胃不好的人多半可以通过饮食调理来滋养胃部，养胃的食物有很多，若是将有的食材拿来炖汤喝再合适不过了，那么胃不好喝什么汤养胃呢?桂圆红枣山药汤材料：红枣12颗，山药300克，桂圆肉两大匙，适量砂糖
【胃不好喝什么汤养胃效果好 胃不好喝什么汤养胃】 做法：将山药去皮后洗净切成丁和红枣一起加水煮至软熟，然后再加入桂圆肉和白糖，待桂圆肉煮散卡后即可起锅食用 。
功效：山药补脾胃，桂圆红枣补血益气，三者一同熬汤健脾胃效果更佳 。
人参猪肚汤材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，红枣6克，甘草6克，姜片15克，黄芪，半夏各9克，大葱10克，食盐6克
做法：将所有药材洗干净后用纱布包起来，生姜切片，大葱切段，将纱布袋放进洗干净的猪肚内，将用绳子扎紧猪肚放入炖锅中，加入适量清水，生姜，大葱，料酒大火煮沸后转小火炖50分钟，加适量食盐调味，然后将猪肚中的药包取出，将猪肚切成两厘米宽，四厘米的长条，再次入锅煮沸即可 。
功效：这道汤含有大量对人体健康有益的药材，具有极好的补脾胃，益气血，消肿防癌功效 。
木瓜排骨汤材料：新鲜木瓜1个，花生仁150克，猪排500克，9枚红枣，适量味精，食盐
做法：木瓜除去瓜皮瓜子后切成厚片备用，用清水将花生仁浸泡三十分钟，将排骨洗净剁成小块，红枣去核，将所有食材一同放入砂锅中加适量清水开大火煮沸，再转小火煮三小时，加适量食盐味精调味 。
功效：这道汤具有很好的清热润燥，健脾益胃，润肠通便功效，尤其适合患有慢性胃炎，胃溃疡，消化不良的人群食用，咽喉疼痛，口渴咽干人群也可以多喝此汤来缓解症状，滋润养生 。
老鸭笋汤材料：老鸭一只，笋尖150克，少许枸杞
做法：将老鸭洗净后去掉鸭头，鸭尾和鸭油，切成小块用清水漂洗29分钟，沥干水分;笋尖用水泡软后去掉头尾，和其他食材一起放入锅中煲汤，待大火煮滚后转小火煲四小时左右，加适量食盐调味 。
功效：老鸭笋汤性寒，尤其适应于体热上火人群饮用，能够强身健体，清理肠胃，缓解便秘 。
豆苗鸡丝汤材料：鸡胸肉150克，豌豆苗150克，生姜两片
做法：鸡胸肉洗净切丝，用适量食盐，料酒，淀粉调匀腌制片刻，豆苗洗净后，将姜片，鸡丝放入烧滚的高汤中，煮沸之后放入豆苗再次大火煮开，加食盐和鸡精调味即可食用 。
功效：豆苗不寒不热，尤其适合老人小孩食用，并且营养容易被人体吸收，和鸡胸肉一起煲汤具有开胃消食，通肠排毒的极好功效 。
相关经验推荐
- 肠胃不好不能吃什么水果和食物 肠胃不好不能吃什么水果
- 肠胃不好吃什么 肠胃不好吃什么好消化有营养又吸收
- 胃不好喝什么粥养胃 胃不好喝什么粥养胃最好
- 胃不好吃什么水果养胃 胃不好吃什么水果养胃最好
- 胃不好的人不能吃什么 胃不好的人不能吃什么食物
- 胃不好不能吃什么 胃不好不能吃什么水果和食物
- 肠胃不好能喝绿豆汤吗 脾胃不好的可以喝绿豆汤吗
- 肠胃不好喝什么茶养胃护肝 肠胃不好喝什么茶养胃
- 肠胃不好吃什么好 伏天肠胃不好吃什么好
- 肠胃不好吃什么水果 肠胃不好吃什么水果比较好