皂角米里面的脂肪含量比较少 ， 特别适合正在减肥的人吃 ， 而且这种米吃起来口感特别好 ， 那么皂角米没熟可以吃吗？皂角米没熟可以吃吗能吃 ， 但口感不好 。
没有完全煮熟的皂角米安全无毒 ， 可以食用 ， 但是食用口感不是很好 ， 直接食用没煮熟的皂角米还容易出现肚子疼痛、消化不良等身体不适的症状 ， 因此 ， 没煮熟的皂角米试尝一下后 ， 再继续熬煮一段时间为宜 。
皂角米没熟吃了会中毒吗不会 。
皂角米本身并无毒性 ， 即使生吃也不会对身体产生不利影响 ， 但是皂角米本身质地比较硬 ， 没煮熟或者是生吃的话很难嚼动 ， 而且其中的营养成分难以析出 ， 其口感及营养价值都会有降低 ， 所以一般皂角米建议将它煮熟吃更好 。
皂角米怎么看有没有熟皂角米是否煮熟我们可以看它的颜色变化 ， 如果是呈半透明的状态 ， 就表示皂角米遗精熟了 ， 当然如果是呈黄色、淡黄色或是其它颜色就表示皂角米还没有煮熟 。
皂角米怎么煮好吃【皂角米没熟可以吃吗图片 皂角米没熟可以吃吗】 1、将皂角米提前4个小时浸泡 ， 将其泡发 ， 然后再放入锅中 。
2、加入适量清水 ， 开大火煮开 ， 继而转小火熬煮一个半小时左右 。
3、待皂角米煮好后 ， 加入适量冰糖或者是白砂糖进行调味 ， 即可食用 。
注意：可加入银耳、桃胶、红枣等食材一起熬煮 ， 食用口感更佳!
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