食谱原料
鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许
制作方法
1、鹌鹑切块焯水，备用 。
2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量) 。
3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里，烧开后用文火再煮一个小时，最后加一点盐即可 。
适用人群
【鹌鹑桂圆汤的做法】 10-12个月宝宝
健康提示
帮助宝宝增强记忆力，益智 。
相关经验推荐
- 萝卜叶汤萝卜叶汤的做法
- 吃甲鱼汤千万要注意的七大禁忌 吃甲鱼汤千万要注意的七大禁忌是
- 鱼胶怎么炖适合孕妇吃 适合孕妇吃的鱼胶炖汤推荐
- 喝什么汤减肥效果最好 喝什么汤减肥效果最快
- 豆腐脑咸汤怎么做好吃
- 酸汤子怎么做 酸汤子的做法分享
- 苹果香蕉牛奶做汤 苹果香蕉牛奶如何做
- 痛风能吃火锅吗 痛风能吃火锅吗不喝汤
- 沙姜鸡汤如何做 在家做沙姜鸡汤的方法
- 牛奶炖汤的方法 怎么用牛奶炖汤