虾青素又名虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，广泛存在与虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中，是海洋生物中的主要类胡萝卜素，对人体也有生物活性，那么这虾青素的功效与作用都有哪些呢？抗氧化虾青素是类胡萝卜素合成的最高级产物，在这个合成过程中可合成β-胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等中间产物，这些成分都具有强效的抗氧化性，因此，虾青素是自然界抗氧化性最强的营养素，能有效的清除自由基，抗氧化，抗衰老 。
保护视力虾青素的氧化性较维生素A和胡萝卜素强太多，体内存在虾青素的同时，维生素A和胡萝卜素几乎不会被氧化，会最大程度的运转到视网膜合成视紫红质，增强暗适应能力，并且虾青素还能缓解眼疲劳，提高视觉灵敏度 。
保护心血管系统虾青素对在血液中时能氧化血液中的低密度胆固醇，促使其运转到肝脏进行代谢，较少血液中血栓的形成，并且还能减缓血管黏膜细胞衰老，增强血管弹性，预防心血管疾病 。
保肝解酒虾青素能对维生素A有保护作用，同时对细胞的活性因子也有增强作用，能促使肝脏细胞的活性增强，增强其解毒作用，因此，肝脏对酒精的分解代谢更快，有一定的解酒功效 。但是不能作为酗酒醉酒的理由，限制饮酒保健康 。
祛斑美颜虾青素头强效的氧化作用，能抑制体内黑色素的形成，对已经形成的色素也有一定的逆转作用，尤其是对老年斑祛去效果较好 。
抗紫外线紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因 。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强 。
辅助抗炎自由基被称为万病之源，虾青素的抗氧化性的特性能抑制自由基，减少其对关节的损伤，而配合消炎药一起使用消炎效果更佳 。
抑制糖尿病肾病虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病 损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜 。
着色【虾青素的功效与作用禁忌人群 虾青素的功效与作用】 虾青素和花青素一样也是一种着色剂，虾青素能使三文鱼，虾，蟹等呈现出红色，这些色素还能储存在体内，并且还可随着食物链富集，因此，很多食物链高级的鱼类也含有虾青素，陆地上的鸭由于生吃红心鸭蛋也是属于虾青素呈色现象 。
相关经验推荐
- 止汗露真的可以止汗吗 止汗露真的可以止汗吗?
- 蚕蛹里面的黑东西可以吃吗图片 蚕蛹里面的黑东西可以吃吗
- 蝉蛹和蚕蛹的区别 金丝蝉蛹和蚕蛹的区别
- 清蒸蚝肉蒜蓉的做法 清蒸蒜蓉生蚝的做法
- 盐梅之寄的意思 盐梅什么意思
- 通观全局的意思
- 生杀予夺之权的意思 杀生之权的意思
- 辣酱肉的做法 辣酱肉做法
- 4月28日邢台公交恢复运营最新消息 4月28日邢台公交恢复运营最新消息是真的吗
- 死无对证的意思 死无对证 百度百科