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很多女孩子都喜欢使用各种护肤品和化妆品 ， 护肤是为了让自己皮肤好一点，而化妆品则是为了让自己好看一些，遮住皮肤的瑕疵，但其实化妆品多少都含有化学品，使用的时候多少会有一点担心，那么有没有天然的无刺激的效果好的美容护肤品呢？
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1、天然的美容佳品土豆
很多女性都对韩剧《大长今》中女主角李英爱那嫩如去壳煮鸡蛋的皮肤艳羡不已 。李英爱曾撰文透露自己的美容大法就是每周做两次天然面膜，尤其爱做土豆膜 。土豆是天然的美容佳品，能为皮肤提供充足的水分和维生素 。无沦生土豆还是熟士豆都能为肌肤提供美妙细致的呵护 。
治痤疮当脸上小痘痘刚刚冒出时 ， 马上将生土豆片贴在上面，半小时后更换，更换几次后，效果明显 。如果痘痘已现出脓头，依然可以贴生土豆片，只是要切得薄一些 ， 让它不易滑落，再多多更换，这样已冒脓的小痘痘也可以消掉 。
美白将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，不仅能增白，还能帮助消洁皮肤、缓解色斑 。将土豆切成薄片敷于色斑上 ， 同样有淡化色斑的功效 。为了去掉脸上恼人的斑点，许多人去买高档的祛斑产品，但又担心产品的安全性 ， 那么不妨试试土豆 。
嫩肤熟土豆比较适合肤质敏感的人 。将熟土豆片贴在眼睛上，能减轻眼袋的浮肿 。将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀就可制成土豆面膜，待冷却后敷在脸上，15分钟即可 。如果属于油性皮肤 ， 可以在熟土豆泥中加入少量燕麦粉 ， 混合后敷脸 。如果是干性皮肤，就在熟土豆泥中加入一匙酸奶，可以让皮肤变得柔软而富有弹性 。
2、排毒美容佳品有哪些
1、黄瓜
味甘，性平 ， 又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效 。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素
C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分 ， 是难得的排毒养颜食品 。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢 ， 排出毒素 。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成 。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益 。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症 。
2、荔枝
味甘、酸 ， 性温 ， 有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效 。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品 ， 鲜者尤佳 。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素 。现代医学研究证明 ， 荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果 。
3、木耳
味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效 。古书记载，木耳“益气不饥 ， 轻身强志” 。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分 ， 被誉为“素中之荤” 。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用 。
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