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【吃石榴要不要吐石榴籽】吃硬籽石榴需要吐籽，吃软籽石榴不用吐籽 。硬籽石榴的果籽质地较硬，软籽石榴的果籽较小较软，可以直接嚼服 。石榴籽虽然含有一定的营养成分 ， 但食用过多会给肠胃增加负担，不建议食用 。若不想浪费石榴籽中的营养成分，也可以采取榨汁的吃法 。
吃石榴要不要吐石榴籽
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