嘴唇总是干燥起皮很烦恼?别急,来学学女神唇部护理法


嘴唇总是干燥起皮很烦恼?别急,来学学女神唇部护理法

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嘴唇的皮肤如果总是干燥,起皮的话,涂口红也没有美感了,因为女神的嘴唇皮肤都是水水润润的 , 饱满 , 光滑的,嘴唇皮肤护理没有你想得那么麻烦的,不用像面部护理那样复杂 , 这几招唇部护理的方法,你是绝对不能错过的,帮你赶走干燥嘴唇 。

嘴唇总是干燥起皮很烦恼?别急,来学学女神唇部护理法

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【嘴唇总是干燥起皮很烦恼?别急,来学学女神唇部护理法】 1、唇部皮肤护理方法
第一招:涂蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果 , 十分适合于唇部的滋润和保护 。当唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟 。
第二招:抹橄榄油
橄榄油可以再睡前用,滋润效果不错,不过要注意等吸收一段时间,大概20分钟吧,再去睡觉 , 不然会弄到枕头上呢 。
第三招:唇部韵律操
让嘴唇保持“啊”音5秒钟;保持“哎”音5秒钟后放松;再用力保持“o”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟,重复以上动作5分钟 。
第四招:唇部“马杀鸡”
用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇 。然后,再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次,这样可以减少嘴唇横向皱纹 。
如果你的嘴唇有了纵向皱纹 , 那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨,会使肌肤有被拉长的感觉 。先上唇 , 后下唇,反复几次效果加倍哦 。
第五招:注重日常饮食
多喝水,尤其是长期在空调房里上班的亲们,更要注意,不要等到口渴了再想起喝水,最好采用少喝多次的方法为妙 。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命(如vb、va、ve、vc等) 。
2、皮肤护理日常习惯
1、补充水分
秋天到来后,由于空气开始变得非常干燥,加之早晚温差大,天气逐渐变冷,引起皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少 , 从而使得皮肤表面很容易丧失水分 。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮肤新陈代谢缓慢,所以秋风一起,许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥 , 皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑 。因此,秋季护养肌肤要注意合理饮水,弥补夏季丧失的水分 , 并防秋燥对体液的消耗 。每天都要饮用足够的水,使之渗透于组织细胞间 , 维护人体的酸碱平衡 。保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力 。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等 。其中白开水是最好的“天然饮料”,应该首选 。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用 , 经常饮用,能够预防某些皮肤疾?。?如青春痘、粉刺等的发生 。一般来说,每天饮6—8杯水,即能满足皮肤内部的需要 。
2、均衡营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬 。若过多地摄取动物脂肪 , 则皮肤表现油亮或脱屑,这样易发生痤疮等皮肤病 。因此 , 平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等) , 多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物 。此外,天气干燥,嘴唇易裂 , 既影响美观又增加不适感 。要解决这个问题,除了用温水洗唇涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素的食物,如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等 。

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