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生气对身体有什么危害 老是生气对身体有什么危害( 二 )

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5. 生气时肠胃功能紊乱 你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工” 。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。
6. 生气后乳房出现肿块 很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系 。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因 。
7. 生气时甲状腺变甲亢 生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多 。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之就会引发甲亢 。
爱生气多吃这几种食物1.橘皮 把橘皮洗净晾干，同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气 。做菜时也可以放几片，解腻开胃 。
2.白萝卜 鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥 。还可止咳化痰、消食利膈 。
3.山楂 山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定效果 。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效 。
4.玫瑰花【生气对身体有什么危害 老是生气对身体有什么危害】 用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰 。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，单是闻着清甜的花香，心情也会好很多呢！

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