秋天是个干燥的季节，宝宝容易患感冒或咳嗽 。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋润生津，化痰止咳的食物了 。小编介绍的姜丝雪梨粥是再适合不过了 。
姜丝雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量 。
做法：
【姜丝雪梨粥姜丝雪梨粥的做法】 1、大米和糯米淘洗干净备用;
2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用 。
3、锅置火上，加水烧开，放入大米烧开 。
4、将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可 。
5、加入冰糖至融化即可 。
适用人群：1-3岁宝宝
小贴士：宝宝感冒咳嗽，就要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用哦!
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