老年人防止晕厥由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥 。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息 。
饭后半小时不宜吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此,最好吃完饭后1小时再泡脚 。
中药泡脚用木盆中药泡脚用木盆或搪瓷盆 。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者,常用中药泡脚来辅助治疗,但不要用铜盆、不绣钢盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣 。
热水加什么泡脚效果好中药泡脚加中药,或者是中药泡脚片,可以达到很好的调理、治疗效果,当然需要大家根据自身的情况,搭配好药方,或者选好中药泡脚片 。如果是中药泡脚的话,直接煲好中药,用中药水兑入凉水,到适合的温度就可以进行泡脚了 。
艾叶艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材,艾叶泡脚可以预防感冒,祛湿,降火 。艾叶泡脚的方法也很简单,也是用艾叶煲水,然后兑入冷水,待水温到40度左右,就可以泡脚,泡30分钟即可 。
食盐食盐泡脚,食盐可以杀菌,一定程度上改善脚气,当然也比较实惠 。食盐泡脚,就是把食盐倒入热水中,然后泡脚,一般加入一调羹的食盐即可,不要太多 。泡脚时间也是30分钟左右 。
白醋白醋可以美白皮肤,紧致肌肤,还能杀菌,而热水可以很好地刺激醋的活性,这样就可以让醋的杀菌效果更强,针对性治疗脚气 。白醋泡脚可以放入多一些白醋,白醋与热水的比例达到1:20,直接放入双脚浸泡,泡脚时,揉搓双脚,效果更好 。而且,醋还有很多药物作用,譬如能消食开胃,散瘀血,收敛止泻,解毒 。
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