排毒祛痘美白蔬果有哪些?排毒祛痘吃什么蔬菜水果好?( 三 )


排毒的方法7、做拉伸运动
【排毒祛痘美白蔬果有哪些?排毒祛痘吃什么蔬菜水果好?】 做瑜伽有助于放松身心,提高心率,使毒素加速排出,有针对性的进行一些腹部拉伸运动,可以改善小肚子 。

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