3、早上不能吃香蕉
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早餐在我们日常生活中是起到相当重要的作用的，早餐尽量选择营养价值高的，不需要吃太多，但是一定要吃好，最好不要选择前一天剩下的食物，也不要选择零食作为早餐，上面我们介绍了不同的人应该选择怎样的早餐，还有一些食物千万不要当做早餐，平时要注意哦 。
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