治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量 。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类 。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西 。
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【盘点一下最滋补五脏的食物保护心肝脾肺肾得吃这些】 身体中的任何一个脏器都不能生病的 ， 一旦生病就会影响全身的生理活动，给身体带来麻烦 。人的健康是一个整体，养护五脏就是在保护身体健康，不同脏器的生理作用不相同，所需的营养物质也就有区别了，维护心肝脾肺肾的健康，记住要多吃滋补五脏的食物 。
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