文章插图
女性朋友每天都在对自己的肌肤进行护理 ， 生活中护肤的方法有很多，不同的护肤方法有不同的效果 ， 生活中美容养颜的食物有很多，阿胶是一种非常常见的食物，那你们知道吃阿胶的禁忌事项有哪些呢？女人经常吃阿胶到底有哪些好处呢 。
文章插图
1、吃阿胶的禁忌
吃阿胶的禁忌1：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮 ， 或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致 。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状 。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上 ， 直至火毒自行消尽后，方可服用 。
吃阿胶的禁忌2：阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受 。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药 ， 这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增 。
吃阿胶的禁忌3：祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候 ， 主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等 。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气 ， 才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用 。
2、女性吃阿胶的好处
1.补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等 。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用 。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
2.美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽 。是滋养皮肤，美容养颜之佳品 。
3.可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存 ， 同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症 。
4.增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力 ， 益于吸收利用 。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾 。
5.调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血 ， 益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病 。对常见胎元不固，胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。
6.缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用 。
3、阿胶的食用方法
1、阿胶不宜直接入煎 ， 须单独加水蒸化 。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火” 。
2、阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒 。
3、用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍 。
相关经验推荐
- 多吃芦笋有什么好处？没想到芦笋竟然可以预防多种疾病？
- 如何正确的吃辣最健康？吃辣要注意什么事项？
- 蘑菇的营养有什么价值？吃蘑菇的注意事项有哪些？
- 哪些人不适宜喝绿豆汤？喝绿豆汤有什么需要注意的？
- 怎么提升店铺的整体效果
- 吃水果存在哪些安全问题？吃水果怎样吃最健康？
- 蘑菇的营养有哪些价值？蘑菇的营养优点有哪些？
- 赞美五一劳动节的诗
- 润肤水，润肤水怎么使用
- 牛鞭是牛的什么器官