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孕妇脱发是什么原因1、体内雌激素的变化引起脱发
雌激素与孕妇脱发又有着密切关系 。在怀孕3个月前期，孕妈体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢 ， 一般不会引起脱发 。而部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时 ， 毛发更新速度会加快，从而引起脱发 。
2、孕妈的精神状态引起脱发
孕妈的精神心理因素也是引起脱发的重要原因 。如果孕妈在孕期睡眠质量不好，心情压力过大 ， 容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成脱发严重 。
3、体内营养失衡引起脱发
有些孕妈误以为进补就是多吃高蛋白，高脂肪的食物，在整个怀孕期间饮食单调 ， 反而容易出现营养不均衡现象，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，影响头发的生长和代谢 。
保证睡眠质量
孕妈要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程 ， 生产后很快就会长出如以往的秀发 。良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时 ， 秀发自然也会变得妥妥的 。
用温和的洗发液准妈咪们的皮肤会变得更加敏感 ， 为了避免脱发，准妈妈同样要选用性质温和 ， 适合自己的洗发用品 。同时，适当进行头发养护，用清水洗头发之后用洗发液洗头发，然后使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分 。
每周2次营养发膜【孕妇脱发是什么原因 孕妇脱发怎么办】如果孕期掉发严重，准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜，或者直接在家中进行头发养护，使用鸡蛋清涂在洗过的头发上，按摩后洗净 。蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养，增加头发的韧性 。
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