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平时喜欢吃辣的人应该是非常多的 , 特别是一些女生,辣的东西有开胃的作用,而且感觉吃辣的很过敏,虽然说吃辣的有一定的好处,但是吃多了也是有坏处的,而且有的人发现好像自己一吃辣的东西就会长痘痘,那长痘和吃辣有关系吗?一吃辣就长痘怎么调理?
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1、长痘和吃辣有关系吗
长痘和吃辣是有一定的关系的,因为辛辣的食物对皮肤是有一定的刺激 , 而且容易引起内分泌失调 , 这时候就容易长痘,但是并不一定说长痘就是因为吃辣的导致的,还有可能是其他的原因,而且每个人的皮肤都是有差别的,容易长痘的人最好是尽量少吃辣的东西 。
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2、吃辣长痘怎么调理
吃辣的就长痘其实是很多人都遇到过的问题,吃辣的对内分泌会有影响,内分泌失调的话皮肤就容易变差,长痘就很常见了 , 如果吃辣的就长痘,这时候首先当然是控制饮食,不要再吃辣的了,这时候皮肤的清洁工作很重要,最好是用温和一点的洁面产品洗脸,还有平时注意不要用太多的化妆品,选择温和一点的护肤产品 。多吃水果和蔬菜,还有多喝水 , 平时要多运动,运动能促进代谢 。
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3、痘痘肌怎么护理
一般油性肌肤的人会比较容易长痘,因为油性肌肤的人品势油脂会分泌比较多,毛孔容易堵塞 , 就会长痘,这时候皮肤的保养很重要,千万不要用手去摸痘痘,平时最重要的就是饮食清淡,多喝水 , 睡眠习惯也要好,保持愉悦的心情 。
【长痘和吃辣有关系吗?一吃辣就长痘怎么调理?】
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