世界上跑得最快的人,世界上跑得最慢的人


世界上跑得最快的人,世界上跑得最慢的人

文章插图
人的百米冲刺```最快能达到多少秒?一百米冲刺规定为18秒,一般在13—15秒之间,世界记录9.58秒 。
一百米冲刺应注意以下内容:
1、是“预备”动作时,身体的重心要尽量前移,肩要超过起跑线,把身体的重量主要放在两臂上,这样有利于快速起跑;
2、是起跑后的第一步要小、要快,最容易犯的错误就是第一步太大 , 第一步过大会起到制动的作用,影响起跑速度;
3、是起跑后要做到快速摆臂 。
【世界上跑得最快的人,世界上跑得最慢的人】4、起跑后的加速跑:起跑后的加速跑阶段一般是20米左右,这个环节应该随速度的加快,慢慢地把身体的重心抬起来 , 不要三步两步就把身体的重心抬起来 。
5、途中跑:途中跑是百米跑全程中最高速度 , 这个环节应保持较大的步幅和较高的步频 , 高速完成本段跑程 。
6、冲刺跑:最后阶段要保持高速度,临近终点时快速压线冲过终点 。
世界足坛历史上速度最快的五位球员分别是谁?你如何评价他们?速度是一名球员撕开防守的利器 , 足坛历史上有很多依靠速度成名的前锋,比如风之子卡尼吉亚、贝尔、埃尔顿 。如果只排出前五,我觉得太少了,我排出了十名球员,供大家参考 。
第十位梅西梅西的速度优势在比赛中好像体现得并不明显,但是他的两条腿捣起来确实很快 。你常常会看到他如过木桩一样过掉防守球员,其实这依靠的就是速度 。他曾经在比赛中跑出过32.5km/小时,梅西的百米速度是10.90秒 。
第九位奥维马斯荷兰边锋奥维马斯当年被称为快马,大家现在将罗本称为小飞侠 , 殊不知奥维马斯才是小飞侠名号的最初拥有者 。奥维马斯的百米速度达到了10.80秒 。
第八位C罗C罗是以速度见长的球员,他常常利用速度摆脱防守 。同时 , C罗的带球速度也非常快,有测试他的带球速度超过了空跑 。C罗的百米速度达到了10.70秒 。
第七位卡洛斯卡洛斯有一双媲美马拉多纳的大粗腿 , 他的这双粗腿里蕴含着无穷力量 。卡洛斯在左路突破时,最常用的招数就是将球趟到前面,然后拼速度,谁追上谁控球 。卡洛斯百米速度达到了10.6秒 。
第六位马丁斯马丁斯是属于那种身体柔韧性和协调性都非常好的球员 。他在国米时,给人印象最深的就是他像一道闪电蹿出去,他撒丫子跑的时候,很快就把别人甩在身后 。他的百米速度10.5秒 。
第五位罗纳尔多罗纳尔多是速度和技术完美结合的代表 , 他能在高速带球的过程中做出花式过人 。巅峰期的罗纳尔多经常上演长途奔袭,强行超车的好戏 。罗纳尔多的百米速度10.4秒 。
第四位贝尔贝尔经典的将球传给3秒后的自己已经载入史册,贝尔在那记外道超车的进球中 , 将自己的速度体现得淋漓尽致 。贝尔的百米速度达到了10.37秒 。
第三位沃尔科特绰号小老虎的沃尔科特在08-09冠军杯上的那记奔袭惊艳了世界,连解说员都说他的速度不科学 。沃尔科特在阿森纳的百米测试中跑出了10.3秒 。
第二位埃尔顿被称为球形闪电的埃尔顿曾经被巴西奥运代表队选入了4?100接力队员 。埃尔顿曾经是德甲赛场上独特的一道风景线,他圆滚滚的身体跑起来就像一阵风一样 。他的百米速度达到了10.18秒 。
第一位卡尼吉亚卡尼吉亚的速度就是一个传说 , 当年他接到马拉多纳的传球后,就是凭着速度摆脱后卫的纠缠 。卡尼吉亚练田径出身,1994秒他在大伤之后跑出过10.23秒的成绩,他在田径赛场上的最好成绩是10.07秒 。而他2006年参加电视节目时透露,他的最好百米速度是9.98秒 。

相关经验推荐