河蟹是秋季饮食中的常客 ， 酸奶这是人们日常生活中不可缺少的一种乳质品 。河蟹味美鲜香 ， 富含蛋白质 ， 酸奶酸甜可口 ， 排毒通畅 ， 富含乳酸杆菌 ， 那吃河蟹能喝酸奶吗？吃河蟹能喝酸奶吗河蟹和酸奶 ， 从食物相克的角度来说 ， 并没有冲突的地方 ， 酸奶中的成分主要是乳酸杆菌 ， 螃蟹的成分主要是蛋白质 ， 乳酸杆菌和蛋白质是不会起反应的 ， 所以两者是可以一起食用的 。
吃河蟹时喝酸奶有什么好处1、河蟹性寒 ， 易伤胃 ， 酸奶中含有的肠道益生菌还有一定保护肠胃的作用 ， 在吃螃蟹前喝上一些酸奶有保护肠胃 ， 缓解螃蟹对肠胃的损伤 。
2、河蟹吃完后因为含有大分子的蛋白质 ， 所以不易消化 ， 易引起消化不良 ， 喝上一些酸奶 ， 有利于肠胃蠕动 ， 促进消化吸收 。
肠胃不好两者同食易引起腹泻因为酸奶有促进肠道蠕动 ， 加速排便的作用 ， 而河蟹性寒凉 ， 吃多了易拉肚子 ， 若是肠胃易腹泻者 ， 或者脾胃虚弱者 ， 建议少吃河蟹 ， 并且不要将河蟹与酸奶搭配食用 ， 这样吃只会加重腹泻 。
吃河蟹时不宜吃什么含鞣酸的食物：柿子 ， 茶水等含鞣酸的食物不宜与河蟹同吃 ， 鞣酸会与河蟹中的蛋白质在体内形成不易消化的物质 ， 引起肠胃不适 ， 严重导致胃结石 。
寒凉食物：梨子 ， 香瓜等性质寒凉的食物 ， 河蟹冷利 ， 再与寒凉利肠之物同食 ， 易引起机体肠胃不适 ， 导致腹泻腹痛 。
油腻食物：花生 ， 杏仁等含油脂多的食物不宜与河蟹同食 ， 油脂有润肠通便的作用 ， 再与性寒凉的河蟹同食 ， 会造成机体负担 ， 引起腹泻 。
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