儿童营养早餐—鲜奶馒头儿童


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鲜奶馒头的做法准备食材:中筋面粉5米杯鲜奶2米杯白细砂糖3大匙酵母粉1茶匙盐 1/4小匙食用油1大匙干面粉2-3大匙1、面粉加入糖、酵母粉与盐 , 先加鲜奶1.5杯 , 用筷子轻拌 , 再慢慢加入鲜奶至全部面粉都变成片状即可
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2、开始揉面团 , 成团后再加油揉光
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3、面团表面轻喷极少量的水 , 以保鲜膜包裹 , 静置约30(夏)-60(冬)分钟 。(约发至2倍大)
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4、面团静置完成后 , 再揉面团将空气赶出(约2-3分钟) , 再分切为10-12等份
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5、将小面团搓圆 , 压扁 , 用擀面棍擀成约0.3-0.4cm长椭圆薄片(可适时撒些手粉 , 以防沾黏)
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6、用刀具(先沾少许在长椭圆片约1/2处切开约0.5cm宽的长条 。
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7、再从未切条状的圆端往内卷 , 卷至切条状的尾端即可 , 放在馒头纸上 。
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8、放入整笼 , 再静置醒面约20-30分锺 。
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9、完成醒面 , 即可放上蒸笼 , 开中大火水滚后蒸15分钟 , 蒸到7-8分钟时 , 将锅盖开一小缝 , 续蒸至15分锺 , 关火 , 焖3分钟后再开盖取出
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