蛋黄果是一种热带水果 ， 味道独特 ， 像甜甜的蛋黄 ， 有些人十分喜欢食用 ， 想知道蛋黄果不能和什么一起吃？蛋黄果上火吗？富含纤维素的食物蛋黄果是一种热带水果 ， 含有约30%的糖分、6%到9%的淀粉、1.4%的纤维素等成分 ， 本身食用过多不是很容易消化 。如果再和一些富含纤维素 ， 消化难度大的食物一起食用 ， 会增加消化负担 ， 导致肠胃不适 。
常见的富含纤维素的食物有；黑芝麻、榛子、核桃、夏威夷果、碧根果、松子、竹笋等 。
含糖量高的食物蛋黄果的含糖量极高 ， 主要是由淀粉、葡萄糖 。果糖 ， 蔗糖等组成 ， 较易消化吸收 ， 食用本来就会促进血糖升高 ， 如果再食用过多的含糖量高的食物 ， 会导致体内血糖升高 ， 消耗不完 ， 很容易出现发胖的情况；对于一些本身血糖调节能力不佳的人群而言 ， 还会影响身体健康 。
常见含糖量高的食物有：无花果干、蜜饯、蜂蜜、糖果、荔枝干、龙眼干、黑加仑、葡萄干 。
富含蛋白质的食物蛋黄果不是一种好消化的食物 ， 其中淀粉、纤维素含量都比较高 ， 吃百香果之后再食用其他的含有较多蛋白质的食物 ， 消化负担重 ， 影响身体健康；并且百香果中丰富的碳水化合物会刺激消化腺分泌消化液 ， 而蛋白质需要时间消化 ， 淀粉要在肠道消化吸收 ， 因此大量的胃酸蓄积在胃中 ， 很可能出现胃酸过多的情况 。
常见的富含蛋白质的食物有：羊肉、牛肉、淡菜、虾、花生、鸡蛋、芝麻、核桃等 。
蛋黄果上火吗食用过多会有湿热上火的情况 。
蛋黄果性平 ， 味甘 ， 通常正常食用是不会出现上火的情况的 。但是蛋黄果的含糖量过高 ， 食用会增加脾胃的滋腻性 ， 影响脾胃运化水湿的作用 ， 导致人体湿气增加 ， 进而出现湿热上火的情况 。
【蛋黄果不能和什么一起吃 蛋黄果不能和什么一起吃会中毒】
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