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女人到了25岁的时候，就应该注意自己的肌肤抗衰老护理 ， 因为女人总是会老得快一些的，衰老与个人的生活习惯也是有关系的，所以在护肤的同时还应该注意生活方式 ， 那么，抗皱护肤有哪些有效的方法？怎么收缩毛孔抗衰老？来看看 。
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1、抗皱的护肤方法
血液循环差 。向肌肤运送营养、水和氧气的血液 ， 一旦血流量减低 ， 血管也会变得老化 。血液循环不良，肌肤的再生代谢能力也会随之变差，肌肤处于营养失调和干燥的状态，对于护肤品的美容成分也变得难以吸收 。
毛孔 。从过去T区出现较大的毛孔，变为毛孔开始变成小坑，进而松弛 。在面颊上特有的代谢紊乱型毛孔就是因为肌肤的基底层出现凹凸不平，毛孔的边缘变得更松弛且醒目 。
细纹 。每天的傍晚，脸上的粉底会出现笑纹沟 ， 而且越来越明显 。在眼袋、眼角部位都会有细纹，嘴边的法令纹也更加明显了 。
血液循环不良，美容效果半数蒸发！
确实，如果血液循环不良，有效成分会因为肌肤角质层的水分不足而无法送达肌肤的各个角落 ， 美容效果自然会减半 。运动、泡浴、按摩都是促进血液循环的有效手段 。中医师指出，血液中污物和废物增加，肌肤的负担变大，距离美肌的目标也就变得遥远了 。另一方面，血管的老化还会威胁健康 。血管有自我防卫因子，年龄增加或老化后，对于外来刺激的抵抗力也会逐渐减少 。
面霜+精油按摩，既好又省
按摩是最有效的促进血液循环的方法 。使用按摩膏时，经常需要最后洗去按摩膏 ， 所以不如选用普通的面霜，再加入美容油进行按摩 。特别是经过蒸敷毛巾的使用，肌肤瞬间就能泛出蔷薇色！
1.按摩肌肉刺激淋巴在面霜中滴入两滴美容油，在面部涂抹后开始按摩 。轮廓部位用拇指进行拉升 。
2.面颊下部沿骨骼向上提升在面颊下部使用食指第二关节的内侧进行向上提升 。
3.额头也应增加弹性使用食指第二关节对额头从中间向两边进行按摩 ， 感觉会神清气爽 。
4.蒸敷令渗透力大增最后将毛巾浸在热水中，之后取出拧干，放于面部蒸敷3分钟 。
你护理或不护理，毛孔就在那里
事实上，肌肤的毛孔数量不曾改变，只是是否明显的问题 。毛孔变得醒目起来的原因 ， 是T区过剩的油脂、角质等在毛孔里堆积，导致毛孔扩张；面颊周边的毛孔显现是因为毛孔周边的表皮基底层变得凹凸，肌肤的弹性变差，导致毛孔看起来明显了 。也就是说，如果能够定期去除毛孔中的角质残留，并进行护理，经常为松弛毛孔的基底层表皮细胞做收紧护理就能有所改善 。松弛毛孔的产生和细纹的产生原理是一样的 。运动、平衡的膳食和提高自身再生能力的肌肤护理都非常重要 。
“倒霉”的日子竟然可以调节油脂！
生理周期中，肌肤状态非常不稳定 ， 汗水的分泌也有不同，所以应该针对每天的情况进行调整 。生理期前两周开始，油脂就会分泌得旺盛起来 ， 涂抹护肤品时可以利用化妆棉对肌肤进行油分调整 。
1.根据肌肤的状态，在几个卸妆种类中挑选 。卸妆的产品根据当天的情况选择最为适当的 。
2.脏污是否去掉 ， 应该亲眼进行确认 。使用海绵片拂拭眼角等部位，确认卸妆已经非常彻底 。
3.在化妆棉表面倒化妆水将化妆棉完全浸透，肌肤更容易接受，化妆水则应选择渗透力强的 。
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